Nové pilates štúdio v centre Nitry!
Prídi si zacvičiť do nových a voňavých priestorov s príjemnou pohodovou atmosférou, ktorá Ťa nakopne k cvičeniu, zdravému stravovaniu, lepšiemu fungovaniu, jednoducho k Tvojmu novému Ja!
‘‘Po 10 lekciách budete cítiť rozdiel.
Joseph Pilates
Po 20 lekciách uvidíte rozdiel.
Po 30 lekciách budete mať nové telo.‘‘
O nás
Teší sa na Vás profesionálny tím certifikovaných pilates inštruktorov a workout inštruktorov.
Pilates cvičíme na žinenkách aj na pilates reformeroch. Individuálne aj v malých skupinkách (max 4).
Workout je taktiež možné u nás cvičiť individuálne alebo v malých skupinkách, podľa každého osobných preferencií.
Nájdi svoj balans!
Pilates posilňuje svaly, zlepšuje držanie tela, mobilitu a flexibilitu. Kladie dôraz na kontrolované pohyby, uvedomovanie si dychu a uvedomelé zapojenie svalov. Cvičenie posilní, strečuje, a vybalansuje každý sval na tele. Natiahne poskracované šľachy, uvoľní tuhé svalstvo. Z hodiny na hodinu je naše telo pružnejšie a pevnejšie.
Cvičenie na pilates reformeri nám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave a funkčnému telu. Štíhle nohy a guľatý zadoček? Každá z nás sa chce páčiť!
Naše lekcie a cenník
Pilates Reformer
Individuálna (1 osoba) – 32€
Duo (2 osoby)- 25€/osoba
Skupinová (3-4 osoby)- 20€/osoba
Workout
Individuálna (1 osoba)- 22€
Duo (2 osoby)- 17€/osoba
Skupinová (3-5 osôb)- 15€/osoba
Permanentky
5 vstupov
Individuálna (1 osoba)
Duo (2 osoby)
155 €
120 €/osoba
10 vstupov
Individuálna (1 osoba)
Duo (2 osoby)
300 €
230 €/osoba
Rezervujte si lekciu
na tel. čísle:
+421 944 448 806
+421 905 933 597
„Pilates je úplná koordinácia tela, mysle a ducha.“
Pilates nie je len o tele, pomôže nám utíšiť myseľ, uvoľniť psychické napätie a odbúrať stres. To, ako sa cítime fyzicky, ovplyvňuje naše psychické rozpoloženie. Chceš sa cítiť uvoľnene, spokojne a šťastne? Hýb sa!
Je to hľadanie rovnováhy, ako na reformeri, tak aj v živote. Hľadáme rovnováhu v práci, vo vzťahoch, v súkromnom živote,… každý deň. Nie je to len cvičenie… je to životný štýl!